Крие ли риск бронзовият загар?
Красивият загар през цялата година е желан от дамите на
всички възрасти. За постигане на равномерен и безопасен тен са необходими поне
3 седмици постепенно излагане на слънце, започвайки от 5-10 минути на ден до
достигане на 2-3 часа. Това означава близо месец, прекаран в почивка на море.
Естествено не всеки от нас има тази възможност, затова много хора предпочитат
солариума като лесна алтернатива. Но кога и как е добре да се възползваме от него?
Плюсовете
на солариума са редица:
- Солариумът може да се ползва през цялата година, а не само
през лятото.
- Вредното въздействие на UV –лъчите е сведено до минимум и рискът от изгаряне е по-малък.
- Каляването на организма под въздействие на солариума
повишава имунитета и устойчивостта на простудни и грипни заболявания.
- Под влияние на соларните лъчи се синтезира Витамин D. Важна особеност е, че
Витамин D се образува
на повърхността на кожата и след това се абсорбира от организма. Затова е
необходимо да не къпем кожата си около 3 часа след излагане на слънце или
солариум.
- UV - лъчите
повишават синтеза на ендорфини в тялото и са средство за борба с депресията.
- Солариумът подпомага зарастването на раните по кожата и
има благоприятно действие при лечение на псориазис.
Въпреки тези ползи има състояния, при които трябва да
избягваме солариума:
-При кръвотечения от
всякакъв тип, включително и менструация. Под действието на температурата,
кръвообращението се засилва.
-При хипертония,
атеросклероза и кръвни заболявания
-При бременност –
производството на меланин се увеличава и може да получите неравномерни петна.
-При тежки форми на
бронхиална астма
-При прием на някои
лекарства като : антибиотици, НПВС,
транквилизанти и антидепресанти.
Те повишават чувствителността на кожата към UV – лъчите и могат да предизвикат алергия.
-При наличие на
всякакви злокачествени или доброкачествени образувания. При туморни процеси
също категорично са противопоказани масажът и сауната.
- При висока температура над 37 градуса.
- При наличие на много бенки, бенки с по-големи размери и
форма.
Няма коментари:
Публикуване на коментар